「クライマーズ・ボディ」（東京新聞出版局/菊地敏之・前之園多幸）

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クライマーズ・ボディ

菊地 敏之 / 前之園 多幸著

小学生から高齢者までが挑むフリークライミング。その達人と、整形外科医が心血を注いで完成させた、すべてのクライマーのためのバイブル。トレーニングとボディケアがこれ一冊で足りる。ロングセラーの「最新クライミング技術」（菊地敏之著）の姉妹本。

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