「登山の体をつくる」（東京新聞出版局・大森義彦）

→【bk1】/【amazon】

・「岳人」に連載されていた「快適登山のための体つくり」に加筆。

・スポーツジムに行かなくてもできるトレーニングをスポーツ科学の専門家が豊富なイラストでやさしく解説。
→東京新聞出版局